Como se sentir atraente na gravidez e aumentar a autoestima

Apesar de ser um período cheio de alegrias, gerar uma nova vida também muda o corpo feminino, inclusive os fatores hormonais, causando muitas vezes inseguranças e problemas de autoestima durante a gravidez.

É nesse momento delicado, que precisamos dar uma atenção especial praticando alguns cuidados para continuar se sentindo bonita e atraente sem perder a autoestima.

Se você está grávida e se sentindo um pouco mal-humorada ou desanimada, não se preocupe.

Aqui vão 7 dicas para ajudá-la a se sentir atraente e ter uma boa aparência durante esse período gestacional

1. Pense Positivo Sobre Seu Corpo

Durante esse período o cabelo e as unhas ficam mais saudáveis ​​e fortes e o nosso corpo vai se preparando para o crescimento do bebê, então para ajudar na prevenção de estrias você poderá utilizar cremes corporais.

2. Não interrompa sua vida sexual

Sim, pode parecer estranho para alguns, mas não interrompa sua vida sexual só porque está grávida. Isso fará com que você se sinta bem com seu corpo e seu novo visual. No entanto, se isso está fora de questão para você, então receba massagens para gravidez e abraços importantes de seu companheiro!!!

3. Reserve um momento para você

Vá ao shopping, tome um café com uma amiga, aproveite sua companhia nos momentos de conforto em que estiver sozinha, pratique exercícios para ajudar no alongamento e bem estar.

4. Mantenha suas mãos e os pés feitos

Sei que você pode estar cansada, mas mantenha suas unhas lindas 💅, vá ao cabeleireiro, manicure e faça uma massagem (se for permitido pelo seu médico), pois não há nada como olhar para as suas mãos e pés e sentir-se aliviada com a sua beleza!

5. Use um pouco de maquiagem 💄

Não ande por aí com o rosto nu, use um pouco de maquiagem, uma base, rímel, gloss ou um batom, defina as sobrancelhas, você pode aprender a defini-las através no nosso post como preencher as sobrancelhas em casa

6. Fique confiante e cuide da sua alimentação

Eu sei que você está cansada, mas mantenha seu nível de confiança alto. Não há nada pior do que ter super baixa confiança durante a gravidez, nós já temos o suficiente com que nos preocupar.

Durante a gravidez, é preciso tomar cuidado e comer o mais natural possível e excluir frituras, alimentos muito gordurosos e carboidratos em excesso. Inclua frutas, verduras e legumes em todas as refeições principais, além de ser saudável para o bebê, uma alimentação natural rica em fibras pode ajudar seu intestino a funcionar melhor e ser benéfico para suas unhas e cabelos.

7. Cuide de seus looks

Aproveite este período não é por que você está gravida que precisa fugir do seu estilo e usar roupas que não tem nada a ver com você. Hoje, as lojas especializadas em gestantes estão repletas de peças cheias de estilos que cabem nas futuras mamães.

É importante você não deixar de lado as lingeries, sapatos e acessórios que fazem você se sentir bonita.
Precisa entender que a beleza da mulher está nas infinitas fases que seu corpo é capaz de passar. Se olhar no espelho e reconhecer seus pontos fortes, todos os dias, ajuda a criar uma relação melhor consigo mesma.

Caso você já tenha outros filhos, é importante reservar um tempinho com eles também, pois nessa fase eles precisam de mais atenção e carinho.😍

Espero que estas dicas tenham sido úteis para você se sentir linda, deslumbrante e atraente! 😘